Pilates Kurslarımız

Her seviyeye uygun, uzman eğitmenler tarafından hazırlanmış pilates kurslarımızı keşfedin.

Başlangıç Seviyesi

Pilates'e yeni başlayanlar için temel hareketler

4 Hafta

12 Ders

Orta Seviye

Temel bilgisi olanlar için ilerletici egzersizler

6 Hafta

18 Ders

İleri Seviye

Deneyimli pilates yapanlar için zorlayıcı rutinler

8 Hafta

24 Ders

Hamile Pilatesi

Hamilelik döneminde güvenli pilates egzersizleri

Özel Program

16 Ders

Reformer Pilates

Reformer ekipmanı ile yapılan pilates egzersizleri

Ekipmanlı

20 Ders

Terapötik Pilates

Rehabilitasyon amaçlı özel pilates egzersizleri

Rehabilitasyon

15 Ders

Deportes Pilates